时间及地点
报名时间：8月10日17:30-8月31日24:00
起跑时间：2020年9月5日早上7:00
比赛地点：深圳南山桃源村健牧户外
组织机构
主办单位：广州博润体育科技有限公司
承办单位：约伴兒运动Club
支持单位：健牧户外
项目规模及路线设置
项目规模：200人
路线设置：
拉练赛（12KM）：健牧户外（起点）-塘朗山盘山公路-百尺天梯（CP1）-塘朗山顶峰-山脊线-无暑平台-龙珠路-塘朗山绿道-龙苑路 -健牧户外（终点）
报名费用
150元/人（包含参赛服、号码布、完赛奖牌、相关补给及运动保险。）
2、团队报名：
团队报名满5人可享受9.5折优惠（团队里5人需同时提交报名信息组团报名）；团队报名满10人可享受9折优惠（团队里10人需同时提交报名信息组团报名）。
团队负责人添加博润工作人员微信（微信号：18382408401）备注团报获取团报表，于2020年 8月30日前将团队报名表提交给工作人员，组委会将在3个工作日内回复。
选手咨询群
关于赛事的疑问，可识别下方二维码进入咨询群
（超200人时，可添加博润工作人员微信Luxz218或LXT_Mojito，备注“塘朗山拉练赛”进群）
奖项设置
1. 获得男、女前三名组的参赛者，组委会颁发奖金。
2. 所有完成比赛的参赛选手均可将获得完赛纪念奖牌及完赛荣誉证书。
报名资格
1.参赛者年龄要求：18周岁至65周岁；
2.身体健康，长期参加跑步运动或耐力训练。提供2年以内15公里以上越野跑完赛证书或半程马拉松及以上距离完赛证书；
3.以下疾病患者不得报名参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏疾病患者；
（4）冠状动脉疾病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其他不适合剧烈运动的人员。
注：所有参赛者需提供本人认证的“粤康码”或“穗康码”，出示“绿码”方可领取物资和参赛（14天内有高、中风险地区旅居史的人员不建议报名，若报名必须提供三级以上医院出具的14天内的核酸检测成阴性证明，方可领取物资和参赛）。
强制装备
（1）号码布（组委会提供）
（2）计时手表（选手自备）
（3）水具或水瓶（自备，组委会不提供一次性水杯）
（4）手机（自备，电量充足）
（5）口哨
建议装备
（1）登山杖（若使用登山杖，必须从起点开始携带）
（2）GPS手表
（3）帽子、运动眼镜等
（4）雨衣及防水袋
（5）急救药品
（6）适量现金（自备，不少于100元）
（7）凡士林
（8）防晒霜
（9）赛后备用衣物、鞋袜
注意事项
1.报名成功后严禁转让参赛资格，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。
2.因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，赛事主办方有权临时更改比赛路线、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛。无论采取何种决定，报名费均不予退还，敬请参赛者悉知和理解。
组委会联系方式
联系电话：13533682414，18382408401
注：本次赛事的最终解释权归岭南100系列赛组委会所有。
